2019
02-21

瑜伽100问:瑜伽培训哪家强?最新的瑜伽视频教程大全

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即便是教你做这些动作的瑜伽师们也不曾逃过伤痛的魔爪,印度外科医生Ashok Rajgopal透露,他已为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术,其中包括通过电视表演闻名全球的“宗师极”瑜伽大师Swami Ramdev。

所以老师们都会告诉你,你跺你也麻酸痛就对了!

清洁法净肠术?这时候不怕癌症了?

有瑜伽教练还会向学员推荐除了体式练习而外的瑜伽“法门”,比如瑜伽清洁法中的净肠术。

练习者在早上空腹状态下喝进成杯的温的淡盐水,做五六个扭转胃腹部的瑜伽动作,不一会儿就“狂上厕所”。

如果还不行,就用手指刺激喉咙将废物吐出,号称能起到排毒养颜的作用,而最恐怖的就是布带净胃术。

将一条宽四指、长20多米的布带蘸温水,慢慢吞下,然后一点点将布带从胃里拉出来。

不是,我是老实人,不要欺负我,我就有个疑问,这些损招都是谁想出来的…?

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