2019
02-21

瑜伽100问:瑜伽培训哪家强?最新的瑜伽视频教程大全

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在印度古籍《梨俱吠陀》中也有提到,古印度人认为人的欲望很难控制,要驯服就得有高超的技巧,这种制服欲望,从“低级的自我”通向“高级的自我”的方法就被叫作“瑜伽”。

瑜伽最早的实践就是在宗教中,在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中,瑜伽是一个重大的主题,该书中也提到了瑜伽的四种形态,很遗憾,没有一种形态与运动有关。

所以,在现今时代,大多数商业化健身房称瑜伽为“运动”是错误的!

瑜伽是一种修行,而不是运动,就像你不能把少林寺打坐称为运动一样。

印度的修行是非常…过激的!各位,印度苦行僧了解一下?

这位老哥就把自己的右手强制性举在半空,吃饭睡觉都不放下,在坚持举了12年之后,整个右手臂成功萎缩了。

相比与此,瑜伽这种修行就要温柔多了,但是再温柔也是印度修行的一种啊…

瑜伽练习给中国女性,甚至是世界女性造成的伤痛数不胜数。

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