2019
02-21

瑜伽100问:瑜伽培训哪家强?最新的瑜伽视频教程大全

养生瑜伽基本动作 .瑜伽初级教程

而一个真正的瑜伽大师往往需要至少20年的潜心修炼。

如此混乱的教练市场,教练自己都不专业,更不提教授学生了,这就更大大地增加了练习者受到伤害的风险。

在全球,练习瑜伽的人群正以每年50%的速度递增,美国瑜伽练习者每年大约新增70万人,而在中国,80%以上的健身馆都开设有瑜伽项目。

《中国青年报》在2008年时便有记载“孕妇瑜伽”的报道,为了赚钱,甚至还出现了老年瑜伽、男士瑜伽等各种瑜伽!

在今天,很多国家对于瑜伽的定位和监管也是模糊的,对开设瑜伽馆或瑜伽项目的要求和审查也没有那么严格,许多不符合“国际标准”的瑜伽机构也可以招揽到多名学员,这样的机构在美国,在澳洲,在加拿大,在中国数不胜数!

各位在决定接触瑜伽之前,一定要谨慎啊!

澳洲NSW伤害危险研究中心最近列出一个运动伤害名单,指出死亡机率最大的运动,钓鱼居首,瑜伽其次。

有许多人会说,瑜伽有几千年历史了,科学才200年,什么人体科学,证明不了什么。

几千年前的各国传统医学就反而还比建筑在现代生命科学基础上的现代医学更让人信服了?

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