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2019
02-21

跆拳道空手道和散打有什么区别?空手道培训哪家强?空手道不能实战?

刚柔流空手道

比赛竞争。每场比赛都是你成长和进步的机会,竞争的学生往往发展得更快。

一步一步地走。黑带要花很多年才能完成,所以确立一个个小目标,最终走向黑带。

要有耐心。空手道黑带平均需要4-5年的时间,当然你的自然能力,体型,协调水平,健身水平,你以前做过的运动类型,你训练了多少,你听了多少你的教练的意见等等都会影响这个时间。

参加所有的特殊活动、研讨会。

照顾好你的身体。你的身体是空手道的工具,如果它很棒,那么你的空手道也会很棒。不要抽烟或吸毒,吃健康的食物,喝大量的水。

如果你受伤了,立刻把它弄清楚。在体育运动中受伤的最大问题是人们总认为这些伤没有什么大不了的,继续训练,直到病情严重。直接处理的伤病大多是可以治愈的。

明白会有低潮期。所有武术运动员在训练中都会经历起伏。有时你会觉得自己没有进步,甚至连后退的感觉都有。即便如此,坚持到底,你总会成功的。

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