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2019
02-11

央视健康之路视频20190211餐桌上的养生智慧蟹黄豆腐 赛螃蟹,锅塌豆腐,素鳝丝

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20190211期节目视频及要点内容,本期养生主题是《餐桌上的养生智慧(8)》 本期节目关大厨带来一道南方经典名菜蟹黄豆腐,豆腐除了补充蛋白以外,还含有大豆异黄酮,大豆异黄酮可以让女性保持一定的雌性激素。何大厨带来一道北方经典名菜锅塌豆腐。范大厨带来一道南方经典名菜素鳝丝,花菇有补气、健脾的功效,花菇可以搭荤菜吃,也可以做成素食吃。王大厨带来一道北方经典名菜赛螃蟹,大黄鱼有健脾开胃、温中和胃的功效。主要介绍赛螃蟹、锅塌豆腐、素鳝丝、蟹黄豆腐的养生功效等相关内容。。健康之路视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记) 由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂月子会所月子中心科学育儿知识百科月子护理服务整理提供相关中医养生视频 电视SEO互联网+创业者告诉你时时彩计划软件平台哪家强?棋牌游戏网站哪家强?

养生专家:李鲲

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

赛螃蟹的制作方法:选用新鲜的黄鱼,开背后打上花刀。鱼放入盘中,撒上葱、姜、盐并淋上料酒,上锅蒸制9分钟。在蒸制的时候,将6个鸭蛋黄和1个鸭蛋清打散,依次加入料酒、水淀粉和鸡汤,调制好备用。将蒸熟的黄鱼取出,剔下黄鱼的鱼肉,并与调制好的鸭蛋黄混合搅匀。锅中放油开小火,将鱼肉与蛋液倒入锅中,炒制松散即可出锅。由重庆时时彩计划软件老彩民时时彩人工计划时时彩玩法介绍时时彩开奖结果整理提供

中医认为黄鱼有健脾开胃的功效,而生姜能够温中和胃,对于吃不了螃蟹这类生冷海鲜的人来说,温中健脾开胃的赛螃蟹就是你的福音。

锅塌豆腐讲究十二块豆腐,经过烹饪后合为一块豆腐,是过年餐桌上代表和谐团圆,充满着美好寓意的一道美食。

锅塌豆腐使用的北豆腐特点是老、浓、硬,虽然不敌南豆腐口感嫩滑,但经得起烹饪,味道更佳醇厚。

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