2019
02-08

祖辈留下的无价之宝老中医珍藏的穴位按摩

少府穴:位于手掌第四五掌骨之间 握拳时 小指尖抵住的位置 每天按压一百次指腹轻柔 力度要适中 可以很好地缓解小便不利 长痘痘 胸痛

5、乳腺结节

把手臂分为四段 下四分之一处 可刮痧此处 一天坚持一次 刮出痧为度 不要破皮

治疗因为肝脏化火 的乳腺结节 脸颊生斑 经前乳房胀痛

6、口臭

大陵穴:手掌上的大陵穴 每天按摩一百次 微微用力会产生酸麻的感觉 左右手都可以 疏通心气 请泄火气

7、便秘 视频中并非鱼际穴 口误

向箭头方向推 按摩力度适中 双手互相敲击手掌侧面 发热为止 每次100-200下就会有感觉 没有副作用 治疗便秘 清热利烟

8、失眠

神门穴:位于腕部 腕掌侧横纹尺侧端 凹陷处 每次按压10-15分钟 微微有疼痛感即可 会感觉有热感流向心脏 可以帮助入眠调节自律神经 消除疲惫 宁神安神的效果

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