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2019
01-27

央视健康之路视频20190127冬季寻根话养生(下)冬季养生,冬笋,萝卜

央视健康之路视频20190127冬季寻根话养生(下)冬季养生,冬笋,萝卜

中央电视台科教频道cctv10健康之路20190127期节目视频及要点内容,本期养生主题是《冬季寻根话养生(2) 》冬笋最突出的功效是“润”,可以润肠通便,清热除烦。萝卜最突出的功效是“通”,还有行气,通气,消积除胀的功效。山药最突出的功效是“补”,山药不仅能补脾、肺、肾,还能益气养阴。。健康之路视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记) 由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂月子会所月子中心科学育儿知识百科月子护理服务整理提供相关中医养生视频 电视SEO互联网+创业者告诉你时时彩计划软件平台哪家强?棋牌游戏网站哪家强?

养生专家:孙伟

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

冬季养生3法宝:冬笋、萝卜、山药不能少!

春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根。冬天膳食养生,你可不能错过埋在地里的“根”!

冬季为什么要吃“根”?
春生夏长,秋收冬藏。根生长在地下,属于“闭”,和冬藏正好相应。另外,在冬季植物将天地精华尽吸收于根部,根部蓄积的能量非常充沛。由重庆时时彩计划软件老彩民时时彩人工计划时时彩玩法介绍时时彩开奖结果整理提供

1、冬笋
冬笋最突出的功效是“润”。经常心烦、吃过多的肉食的青壮年和一些老年人容易出现大便干结,这时候吃一些冬笋,可以润肠通便,清热除烦。

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